【建材網】喜歡在廚房洗洗炒炒的廚娘們，有沒有一種力不從心的感覺，洗菜的時候腰酸背痛，炒菜的時候手疼胳膊酸的？其實這和櫥柜臺面高度有著莫大的關系。

臺面的高低非常重要，如果設計的不合理，就會出現這樣的情況，長此以往，嚴重的可能會導致腰間盤突出呢！

因此，在裝修的時候，一定要注意臺面的高低設計，這樣才能用健康的身體，做出美味的佳肴。

很明顯可以看出，水池設計過低，為了能夠更好地進行清洗工作，就不得已要彎腰，長久以往腰部就會非常辛苦。

灶臺過高，炒菜的時候就必須抬著手，不符合人體自然的手肘彎曲習慣，用久了手臂自然很累。

其實還有一種裝修方法非常人性化，就是按照不同的區域來調整不同臺面的高度。

比如灶臺就盡量做低，這樣炒菜的時候就不會手酸。備菜區做中等高度，水池區可以高，洗東西的時候不用彎腰，腰部自然就得到解放。

另外，臺面的高低會直接影響到用戶的使用感覺，合理的高度會讓人倍感舒適。

有的廠家就是從人性角度出發來設計廚房產品，甚至現場測量使用者的身高來設計廚房臺面的高度。這樣的臺面，用起來很舒服。

其實很多時候，臺面做得有高有低也是不錯的選擇。因為不少人會把洗衣機和洗碗機都放在廚房里，大家可以根據機型的尺寸高低，將它們安放到臺面底下。

高臺面下可以放洗衣機，低臺面下可以放洗碗機等等，用這樣的方式合理利用空間，節省占地面積，而且看起來高低錯落，顯得設計感十足，真是一舉多得啊。

家里使用木質臺面也是很好的選擇，不僅色調簡約，還能防止異味。如果選用木質臺面，將臺面提高一些，瞬間就提升了設計感。

高低臺面現在已經成為越來越多人裝修時候的優選，因為它真是太實用了。

它可以根據不同的需求來確定高度，不僅解放了腰部和手臂，還能將廚房的利用率提高數倍，是廚房裝修的推薦。

臺面深度不能太深。臺面做低能夠解放手部，做菜的時候更為方便舒適。但是這里要注意，臺面不能太深，因為去調料會變得不方便。只要稍微做淺一些就非常完美了。

如果無法確定臺面高度，可以找專業的設計師來進行測量，他們會根據實際情況給你比較合理的建議。

總的來說：臺面設計有高有低是比較合適的，但是也存在一些情況需要注意，廚房面積過小的情況下，如果臺面有高有低，反而會顯得錯亂復雜，另外，高低臺面在做衛生方面會比較麻煩一些。

所以，如果要做這樣的臺面設計，還是請專業人員給建議，同時也要選擇質量過關的櫥柜公司進行安裝，這樣可以避免因為質量問題導致的開裂漏水現象。